ポジティブライフ

先日図書館からこんな本を借りてきました。

ADHD・アスペルガー症候群のある子と親のためのポジティブライフガイド―自信と勇気を育む26章

• 作者: 石川 真理子
• 出版社/メーカー: 明石書店
• 発売日: 2006/11
• メディア: 単行本

著者はADHDの子供を持つADHDの女性。
良いと言われる指導書を読み、実践しようとして疲れ果て、無理を重ね自分自身が落ち込む。
そんな経験から書かれた本なので、とても「身にしみる」ことばかりです。
「子供への指導よりもまず親のケアが必要」
本当にそうですよね。うん、うん。

気軽にできることがいろいろと書かれているので、ちょっとやってみようかなという気になります。
お料理の手抜きレシピなんかもあったりして、役に立ちそうです。

うーん、この本買おうかなあ……。
でも高いし……。
ただいま、考え中～♪（娘がこの歌を歌っているのでつい……）

ところで、左側のサイドバーに「私の本棚」を追加しました。
今までブログの中で紹介した本が見られます。
なぜこんなものを作ったか。
自分で紹介した本を忘れちゃうからなんですぅ。

趣味の本も混じっているので「軽度発達障害」というカテゴリをクリックしてから見てください。